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好萊塢塑身名師系列-纖體彼拉提斯

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美國著名健身教練珍娜?詹金斯針對各個不同部位的雕塑需要,在最短的時間內達到最佳的塑身效果,一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧…等好萊塢明星推崇!
內容簡介
好萊塢塑身名師系列-纖體彼拉提斯
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光碟版本:DVD 光碟片數:1片 影片類別:運動教學類 影片級別:普遍級 聲音格式:stereo 發音語言:中文、英語 字幕選擇:英文、中文(繁/簡體) 片長時間:49分鐘 *本商品屬智慧財產權之商品,產品一經拆封後,恕無法接受退貨!
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內容簡介
好萊塢塑身名師系列-纖體彼拉提斯
『好萊塢塑身名師』珍娜?詹金斯(Jeanette Jenkins) 在美國健身界有12年的經驗,是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練,也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員…等都是她的學生。 |
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《纖體彼拉提斯》 在珍娜的口令下(可選擇中文發音)引領你進入風靡歐美的時尚纖體運動,親身體驗彼拉提斯減壓塑身的神奇功效!彼拉提斯強調呼吸與專注,融合了有氧、瑜珈的優點。 看似簡單的動作,卻可讓運動效果到達核心肌群,訓練肌力、肌耐力及肌肉延展性。並有效針對惱人的貍貓肚、大象腿、老虎背、河馬臀、蝴蝶袖進行雕塑,讓你重新展現曼妙纖體! |
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好萊塢名人推薦 皇后拉蒂法(Queen Latifah): 『很開心珍娜能發行這一系列的運動DVD,因為這將能使更多人受益!我知道有很多人想要接觸健康的生活方式,但卻不知從何著手,相信這系列影片可以敎他們該如何做!』 『就我而言,因為工作時常在外,總不可能把珍娜帶在身邊吧~現在有了這系列影片,我可以帶著它到處走,而且效果如同我在健身房跟著珍娜運動一樣!』 塔恩曼寧(Taryn Manning): 『我超愛珍娜!她真是個好教練也是舵手,她知道什麼運動是有效果的,你看了就知道!』 |
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